Exercícios

 Conforme o depoimento de NARA "olá parabéns por esta vitória.. já fui anoréxica e bulimica e tbm venci. Hoje sou pesquisadora desta doença, me formando em Eduçação Fisica e ajudo pessoas a tentar superar a ANA E MIA.O que não é uma tarefa tão fácil, tento então com a atividade física levá-las a acreditar que é possível ter um corpo bonito com saúde."

Concordo, há  outras formas de mantermos nosso corpo bonito, portanto quando sentir os primeiros sintomas de anorexia ou bulimia  peça ajuda, não deixe a doença lhe controlar.

Depoimento - Recaídas

Foi deixado o seguinte comentário na postagem Tratamento: Anorexia e Bulimia

"tenho 16 anos e tenho anorexia e bolemia a 2 anos. fiquei triste ao ver que mais nenhuma roupa ficava bem em mim. cheguei a comprar roupa infantil. mas mesmo assim me via gorda e sofri muito, estou me recuperando aos poucos, mas as vezes recaio!"

Sim entendo perfeitamente. Durante a fase de recuperação, é normal, sempre ocorrem as recaídas, não tem como evitar, elas surgem pelo espelho, pelo comentário de outra pessoa, pelos olhares, pela culpa de ter comido etc... Mas o importante é que você tem a noção de que está doente e que está lutando contra uma doença terrível. Você vai vencer!!

Me salvou de mim mesma

Depoimento Anonimo deixado na postagem Tratamento: Anorexia e Bulimia

Tenho 24 anos , sou casada e tenho 1 filho de 1 aninho e estou gravida de 6 meses , eu sofri de bulimia durante 7 anos da minha vida , antes de sofrer desta doença terrível eu era uma menina muito animada , esforçada nos estudos , desde pequena já sabia o que queria fazer da vida , estudar ter minha independência financeira ,sempre me alimentei bem , não tinha estas crises, até perceber que estava gordinha pois todas as tias da família quando me viam diziam : Nossa como você esta gorda menina , tem que parar de comer olha sua irmã como é magrinha, quando falavam isso eu sofria de uma tão forma que as pessoas não sabiam como as palavras que saia de suas bocas me feriam , me trancava no quarto e não saia pra nada , comecei a faltar na escola e como eu tinha uma mãe muito distante de mim pois ela só trabalhava e meu pai só bebia o dia todo, ninguém notou que eu tinha depressão profunda , justamente por me achar gorda e de ter sofrido violência domestica desde que me conheço por gente, pois todos os dias quando minha mãe chegava do trabalho meu pai batia nela ou tentava matar , realmente eu estava gordinha mas nada exagerado , eu sempre fui alta e não aparentava tanto , até um dia eu ver minha irmã que sempre foi magra de corpo perfeito bem definido e sempre me mostrava ser forte e muito melhor que eu colocando um cinto na Garganta induzindo o vomito, e ela tinha acabado de almoçar então eu sem entender e por esta doença ser desconhecida comecei a fazer o mesmo, todo o tempo, se eu comesse qualquer coisa eu vomitava se eu bebesse aguá eu vomitava, todo alimento que eu comia eu bebia litros de aguá para o vomito sair mais fácil, quando descobriram que eu estava fazendo isso , eu acabei confessando que havia aprendido com a minha irmã , e minha irmã conseguiu parar muito rápido e eu havia continuado e avançando a doença a cada dia mais , ao invés da minha família me ajudar me envergonhavam , saiam falando pra me todo mundo chamavam as pessoas pra verem uma tia queria até dar na minha cara por isso, minha irmã mesmo já tendo passado por isso ela me julgava e falava de mim para todo mundo o tempo e eu fui criando um comportamento agressivo tentando me proteger , ninguém me entendia não conseguia apoio de ninguém, durante 7 anos eu sofri tanto , perdi vários dentes que com o acido gástrico corroía, meu cabelo caia tanto que se eu passase as mãos caia de tufos, comecei a ter notas baixíssimas, a me dar mal na escola, terminei o ensino médio só por DEUS empurrada pois só faltava na escola , quando terminei a escola fui tentar fazer faculdade , eu iniciei 4 cursos e nunca passei do primeiro bimestre, pois eu não conseguia estudar minha mente não me ajudava , resumindo durante estes 7 anos eu destruí minha carreira profissional, eu acabei com meus dentes , ( as minhas dores de dentes eram tão fortes que eu tomava um coquitéis de remédios) gastei muito dinheiro que eu não tinha em dentista mas que não adiantou de nada pois o acido destruiu tudo até cair, meu cabelo ficou ralinho tive anemia profunda e mesmo assim comia comia comia e vomitava o tempo todo , pois com a sensação do vazio eu queria comer mais e mais , o alimento que eu jogava fora em 1 dia vomitando eu podia me alimentar durante uns 3 a 6 dias,então eu conheci o pai dos meus filhos e engravidei , dai o amor de mãe foi maior eu consegui parar , mas mesmo assim no inicio tive recaídas e ja tinha refluxo ja tinha enjoo normal da gravidez e o refluxo forte devido a doença , fiquei os 6 meses assim vomitando muito, mas depois dos 6 meses fui melhorando e engordei o necessário para que meu filho nascesse bem não vou mentir já tive algumas recaídas mas sempre o amor pelo meu filho foi maior e hoje estou novamente gravida , trabalho graças a Deus estou mais saudável e feliz , pois minha família me salvou de mim mesma.

Os  conflitos que estavam ocorrendo na sua família podem ter sido a causa de você ter entrado neste mundo. Mas da mesma forma que teve um motivo para entrar teve um maior ainda para sair, se salvar de si mesma!

Mais uma prova que por mais difícil que seja,  quando temos um motivo maior é possível sair desta triste vida  que o distúrbio alimentar causa!

Mulher Interrompida

Vamos  compartilhar o comentário deixado na postagem Emoção nas Crianças  :

"Parabéns pelo blog e pela coragem de transformar a dor de vocês em algo produtivo e que pode ajudar outras pessoas. Sou mãe de dois meninos, tenho bulimia há 20 anos e estou buscando a cura. Não dá mais para viver assim... http://mulherinterrompida.blogspot.com.br/"

Primeiramente obrigada pelo comentário Mulher Interrompida, você foi uma das poucas pessoas que entendem que este blog é para ajudar e não para incentivar o distúrbio alimentar. Sinceramente lhe agradeço. Estou torcendo para que você consiga se livrar deste episódio que vive a tanto tempo, o que já está ocorrendo né?  Vou deixar o seu link aqui para que as pessoas vejam um pouco da sua história e sintam o quanto é difícil se recuperar. 

Dúvida - Compulsão e Anorexia

Na postagem Chá em Colherinhas temos uma dúvida que precisa ser respondida:

Anônimo disse...
    Uma pessoa que ainda não sejam aparentemente anorética mas que se comporte como tal, já tem anorexia? Eu ainda não sou porque estou obesa, imc 20... não como durante dias mas depois quando como tenho compulsões e volto a compensar com dias de jejum. Isso é sintoma de anorexia ou bulimia? Ou nenhum dos dois? 

Como você mesmo disse, você tem uma compulsão que pode estar sendo causada por uma ansiedade ou algum fato que ocorreu na sua vida. Você provavelmente se sente culpada após comer por isso compensa com jejum, inicialmente pode ser uma mania momentânea mas você pode perder o controle da situação e desencadear um distúrbio alimentar. Acredito que pelo sintoma está puxando mais para o lado da anorexia , pois geralmente na bulimia força-se o vômito logo após comer.

Perseguição

Comentando o depoimento deixado em Sofro de Anorexia:

sofro d bulimia nem sei se tambem de anorexia a 6 meses e ja perdi vinnttee kg isso e terrivel me percegue 24 horas e nao vejo saida sou homem e tenho 17 anos sou de santana do ipanema-al

Obrigada por compartilhar seus sentimentos. É assim mesmo quem sofre com disturbio alimentar como a anoerxia e a bulimia.. não consegue estar bem consigo mesmo. É uma perseguiçao infinita que confunde nossos pensamentos. Você já procurou ajuda psicológica ? Ajuda muito, é possivel aliviar os sintomas. Qualquer coisa que quiser desabafar pode comentar aqui no blog . Muitas pessoas conseguiram sair desse pesadelo e você também pode sair !

O mais importante é você acreditar que pode sair dessa !

Transtornos Alimentares Parte 2

Os Transtornos Alimentares são definidos como desvios do comportamento alimentar que podem levar ao emagrecimento extremo chamado caquexia ou à obesidade, entre outros problemas físicos e incapacidades.

Os principais tipos de Transtornos Alimentares são a Anorexia Nervosa e a Bulimia Nervosa. Essas duas patologias são intimamente relacionadas por representarem alguns sintomas em comum: uma idéia prevalente envolvendo a preocupação excessiva com o peso, uma representação alterada da forma corporal e um medo patológico de engordar. Em ambos os quadros os pacientes estabelecem um julgamento de si mesmos indevidamente baseado na forma física, a qual freqüentemente percebem de forma distorcida.

O impacto que os Transtornos Alimentares exercem sobre as mulheres é mais prevalente, ainda que a incidência masculina esteja aumentando assustadoramente. A Vigorexia, por exemplo, tem sido predominante nos homens, mas já se estão detectando casos de mulheres obcecadas pelo músculo.

Já os Transtornos Dismórficos acometem igualmente ambos sexos. Em uma combinação quase fisiológica entre a aspiração de ser admirada, tornar-se famosa, ficar rica e ter sucesso estimuladas ainda por profissionais da moda de gosto anatômico extremamente duvidoso, mocinhas deixam-se abater totalmente pela inanição.... e recebem aplausos por isso.Nessa circunstância os pais não percebem que algo está errado, a paciente dissimula e minimiza essa penúria orgânica e seu delírio dá-lhe a certeza de que é mais bonita que as outras.

Pois tomem cuidado você não é mais bonita que as outras sendo anoréxica ou bulímica, e sim você está doente, procure ajuda enquanto há tempo de salvar a sua vida !

Todas Magras

Toda pessoa que tem bulimia ou anorexia é magra?

No caso da anorexia sim, já que essa tem seus critérios diagnósticos baseados em alguns fatores que incluem a perda ponderal importante como exigência para se firmar o mesmo.

Em relação à bulimia nem sempre isso ocorre. Nesse caso, o que temos é um processo compulsivo de tentar expurgar (através de vômitos provocados, uso de laxantes ou exercícios exagerados) um possível excesso alimentar.

No entanto, nem sempre tal fato é acompanhado de uma perda ponderal importante, mas sempre estará ligado à vontade de perder peso ou de não aumentar o peso existente. Concluindo: Até mesmo alguém que esteja acima do peso mas que, por várias vezes por semana, provoca vômitos no intuito de se livrar da alimentação ingerida, é considerada bulímica, o anoréxico na maopria das vezes come menos ou não come e prática muito exercício físico.

Tipos

Tipo Restritivo: O paciente restringe a ingestão de alimentos ou
passa longos períodos em jejum como forma de emagrecer.

Tipo Purgativo: Neste caso, o paciente alterna momentos de compulsão por comida seguidos por métodos purgativos (indução de vômito, uso de laxantes ou diuréticos). As vezes, essa compensação inadequada é notada mesmo em casos em que há apenas ingestão de uma pequena quantidade de alimentos. Este tipo tanbém é conhecido como bulimia.