Evitando o distúrbio

Raramente o paciente com anorexia reconhece o seu distúrbio alimentar e não procura ajuda, portanto dependerá sim dos familiares e amigos para chegar até um profissional. Já foi comprovado que o paciente que tem o apoio familiar durante o tratamento tem mais chances de se recuperar. Além da família e amigos o tratamento geralmente inclui um psicólogo, um psiquiatra, o médico e nutricionistas. 

Tente evitar o distúrbio alimentar, inclua sempre na sua família bom hábitos alimentares. Escolha alimentos saudáveis, em vez da preocupação com os resultados da balança. Experimente também alimentos diferentes, prepare as refeições em família, convide seus filhos para lhe ajudar. Encare o preparo da alimentação e também o consumo como algo normal e divertido.

Desenvolva a sua autoestima e confiança na sua imagem corporal, pois os jovens necessitam de se sentir seguros de si e do mundo ao seu redor, trabalhe estes valores, vai ser útil na sua vida e na vida deles.

A mulher mais magra do mundo

Ela foi invejada por muitas meninas, aos 39 anos com apenas 25 kg, a britânica Valéria Levitin se considera a mulher mais magra do mundo. Se observarmos, sua aparência serve como uma advertência sobre os perigos dos distúrbios alimentares.

Valéria contou que recebe muitas cartas de meninas que querem ter a mesma aparência esquelética que ela:

— Todas as cartas que recebi são de meninas com cerca de 20 anos, que me vêem como uma espécie de inspiração.

Valéria desenvolveu anorexia na adolescência e diz que é muito sofrido vencer ela:

— Eu quero que os jovens tenham uma vida feliz e saudável. A anorexia me fez ficar sozinha.

Valéria mencionou que acredita que as críticas da mãe contribuíram para o surgimento da doença.

— Minha mãe tinha medo que eu engordasse e ela restringia minha alimentação.

Hoje Valéria se alimenta apenas de frutas, uma pequena porção de carne e legumes, pois seu corpo não consegue digerir outros tipos de alimentos corretamente, ela nem sequer sente o gosto dos alimentos. Ela também precisa tomar medicamentos para tratar os hematomas de seu corpo e para fortalecer os ossos.

Ela já consultou mais de 30 médicos e sua cura não ocorre, pois diz que o que está mais doente é a sua alma.

Recusa Alimentar

Se uma criança parar de comer, não quer dizer que ela esteja com um distúrbio alimentar, mas na dúvida ela pode ser levada ao médico. Algumas dicas para que a criança continue se alimentando e não fique doente e é claro não tenha um distúrbio alimentar:

• Respeitar o direito da criança  de ter preferências e aversões;
• Oferecer os alimentos em quantidades pequenas para encorajar a criança a comer, pois é comum às mães oferecerem mais comida do que a criança consegue assimilar;
• Não forçar, ameaçar punir ou obrigar a criança comer, assim como não oferecer recompensas e agrados, atitudes que reforçam a recusa alimentar e desgastam pais e filhos;
• Não utilizar técnicas do famoso “aviãozinho ou trenzinho”; pois, desviam a atenção e comprometem a percepção dos alimentos;
• Não demonstrar irritação ou ansiedade no momento da recusa alimentar. A criança deve sentir-se confortável no momento da refeição;
• Estabelecer o tempo de duração e os horários das refeições, evitando a oferta de alimentos a todo o momento;
• Apresentar pratos agradáveis com textura própria para a idade, evitando a monotonia alimentar, pois interfere de modo significativo na formação do hábito alimentar da criança;
• Durante a refeição, o ambiente deve ser agradável sem ruídos, ou algo que possa distrair a atenção da criança;
• Participação da criança durante preparo dos alimentos e na montagem do seu prato pode incentivar a criança a comer.
• Respeitar oscilações passageiras do apetite, as quais ocorrem normalmente em todos os indivíduos;
• Não disfarçar os alimentos, para que a criança saiba o que esta’ comendo, favorecendo o aprendizado e a identificação de texturas e sabores;
• Para as crianças que ingerem grandes quantidades de leite, deve-se diminuir o volume e a freqüência, uma vez que líquidos suprem a sensação de fome.
• Não faça cerimônias para a criança comer.

Isabelle Caro

A modelo francesa Isabelle Caro aceitou com à marca Nolita fazer uma campanha conta a anorexia em 2007, posando de rosto e corpo. Enquanto alguns vêem a campanha como uma forma de alerta, outros reprovam-na seriamente, defendendo que pode ser entendida como um desafio a “quem já sofre da doença”, e mesmo até a quem não sofre.

Oliviero Toscani, o fotógrafo, respeita o fato de ser uma agência de moda a promover a situação de alerta à sociedade. Isabelle Caro seu corpo para as lentes do fotografo Oliviero Toscani. Com 26 anos, 37 kg, anoréxica desde os 13 e, por conseqüência, vítima de psoríase, que é aquela doença dermatológica em que a pele descama toda. Enfim, praticamente uma aberração. A moça está sendo elogiada por sua coragem de denunciar a que ponto pode chegar uma jovem quando sofre desse terrível distúrbio alimentar.

Para mais informações a página dela :
http://www.casting.fr/fra/web/mem/crd/crd-01.php?usr=106270

É anorexia ?

Sempre fui gorda, tenho 12 anos e tem 6 meses que faço dieta, em janeiro comecei a perder uns três quilos comendo de tudo, depois de perceber que estava emagrecendo comecei a fazer dieta, fiz a tal da dieta dos pontos e desde fevereiro perdi 19 kilos, tenho 1, 57 e 44kg, meu cabelo está ressecado, minha menstruação está atrasada dois meses, às vezes me dá um desânimo, mas não vomito, não tomo nenhum remédio, fiz exame de sangue e deu tudo normal, minha família diz que estou doente mas acho que não, parei de comer muitas besteiras, só como as coisas contando pontos e calorias. Será que estou com anorexia?

Sim, parece que vc está com um distúrbio alimentar. Procure um psiquiatra para especificar o diagnóstico e iniciar o tratamento.

OBS: a foto não é quem mandou a pergunta

Pergunta e Resposta: Distúrbios

P: Bom tenho 21 anos há uns dois meses tive um distúrbio alimentar tudo que ingeria, vomitava daí acordei às 2 da manhã com dor no estômago incluindo diarréia e vômitos tive que ir ao médico e ele disse que estava com gastrite fiquei com vergonha de dizer que às vezes tinha este distúrbio depois que fiquei ciente desta doença resolvi me cuidar sozinha. Faço todos os dias um cronograma alimentar tipo hora certa de comer e evito ficar sozinha em casa quando fico invento fazer alguma coisa. Quero saber se estou fazendo certo ou o que devo fazer.

RP (MENTALHELP): Cristina, as medidas que você adotou são medidas comportamentais que podem ser úteis. Você também pode evitar ficar longos períodos sem comer porque isto favorece a ter uma compulsão. Outra coisa é que se você se descontrolar e comer muito deve evitar provocar o vômito ou usar algum meio para eliminar o que comeu porque este comportamento acaba "autorizando" o excesso alimentar, ou seja, você se permite comer um monte de comida porque sabe que depois vai vomitar, e isto mantém a doença por manter o ciclo compulsão-purgação. Se você sabe que não vai vomitar nem usar nada para tentar eliminar o que comeu, então você se esforçará mais para se controlar. Procure comer sempre à mesa de refeição e evitar comer fazendo outras atividades como assistindo televisão, dirigindo ou usando o computador, etc porque sempre que você está comendo e fazendo outra coisa ao mesmo tempo a tendência é comer mais já que você não presta atenção no que está comendo e assim não tem a sensação de ter comido ou de ter comido tanto. Também, procure comer devagar. Estas são algumas orientações que ajudam a controlar a doença, mas é necessário uma avaliação por psiquiatra especializado para definir a necessidade ou não do uso de medicamentos e para te orientar sobre psicoterapia que na maioria senão em todos os casos se faz necessária. Dra. Ilka Ramalho Vecchiatti